Самоучитель по самолечению

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Архив записей



загрузка...
Депрессия. Народные средства лечения

К депрессии приводит хроническая усталость, о ней свидетельствуют бессонница или частый продолжительный сон, потеря аппетита или постоянный голод, головные и поясничные боли, расстройство кишечника, ощущение постоянного дискомфорта и мысли о самоубийстве. Депрессию провоцируют стресс, плохое питание, повышенный уровень сахара в крови, болезни щитовидной железы, серьезные физические дефекты и аллергия.

Чаще всего страдают депрессией зимой, когда день становится короче и темнее. Солнце и яркий свет предотвращают депрессивное состояние. Особенно благотворно на больного депрессией действует утреннее солнце.

Большинство людей подвержены ежедневному стрессу. Их организм старается сопротивляться ему, но, когда напряжение слишком большое, может случиться депрессия.
Преодолеть депрессивное состояние можно при помощи трав. Очень хорошо помогают татарник колючий, левзея сафлоровидная, цветущие верхушки овса, буквица лекарственная, но лучше всего действует при депрессии зверобой.

Он повышает уровень содержания в крови серотонина, который поднимает настроение, и обладает, по сравнению с синтетическими антидепрессантами, множеством других преимуществ. Зверобой не вызывает привыкания, не имеет побочных эффектов, и его можно безопасно сочетать с алкоголем. Так что при первых же признаках депрессии советую сразу прибегнуть к помощи этой травы-целительницы.


Советы страдающим депрессией.

Страдающим депрессией поможет массирование всего тела, особенно позвоночника и мочки левого уха. Кроме этого, надо растираться жестким полотенцем, смоченным в соленой воде.

Улучшит состояние и принятие солено-хвойных ванн. Отварите в большой кастрюле 3 кг измельченных сосновых иголок, затем вылейте отвар в ванну с температурой воды 37°С, добавьте 1 кг морской соли, аптечный флакон настойки валерианы и полежите в ванне 20-25 минут. Принять 10-12 таких ванн (по одной в день). После ванны следует 15-20 минут полежать на иппликаторе Кузнецова. Вечером выпейте чашку потогонного чая с таблеткой «Аспирина», лягте в постель и укутайтесь. Днем можно принять согласно инструкции «Депросен».

Вместо обычного чая пейте отвары боярышника, шиповника, мелиссы и мяты, добавляя в них мед и лимон. Ешьте больше меда, изюма, шоколада, принимайте утром и вечером по 1 ч.л. цветочной пыльцы.

Снимает депрессию фиолетовый цвет, чтение стихов и пение вслух.


Лечение депрессии.

Депрессия пройдет, если в течение трех недель ежедневно пить по стакану утром натощак и вечером перед сном такой настой. Смешайте по 1 ст.л. листьев мелиссы и цветов лаванды, 2 ст.л. травы зверобоя и 3 ст.л. смеси залейте 1 л кипятка. Дайте настояться 5-10 минут, процедите и можете употреблять. 


Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!!! (барон МюнхгДаузен).

Депрессивную хандру можно излечить увлекательными делами, например, вязанием, вышиванием, игрой в лото, шахматы, шашки и т.п. Способствуют выздоровлению активный отдых, общение со спокойными людьми, чтение захватывающих книг. А главное, надо обязательно внушать себе, что все будет хорошо, и почаще улыбаться.

Дух мелиссы прогонит депрессию.

Тщательно смешать 1 ст.л. сухих листьев мелиссы, измельченного корня дягиля на кончике ножа, измельченную кожицу одного лимона, 1-2 горошины гвоздики (специи), по щепотке размолотого мускатного ореха и семя растолченного кориандра. Залить смесь 1 л водки (самогона), настоять 2 недели и профильтровать через плотную ткань. Готовую настойку пить по глоточку с чаем.

Природные антидепрессанты.

250 г зерен овса промыть холодной водой, пропустить через дуршлаг, залить 1 л холодной воды и варить до готовности. Затем отстоять, процедить и пить с медом на протяжении дня. Принимать до полного выздоровления. Через месяц начать пить чай из зверобоя (он продается в аптеке).

Для укрепления нервов следует принимать следующую смесь: 100 г изюма, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г орехов, 1 лимон с цедрой. Это все пропустить через мясорубку, смешать с медом. Хранить смесь в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. утром перед завтраком. Итак: днем отвар овса, а вечером, перед сном, успокоительный чай (мята перечная, корень валерианы, шишки хмеля). Брать 1 ст.л. смеси трав на 0,5 л воды.


загрузка...
БОЛЕЗНИ И ЛЕЧЕНИЕ
СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ


Copyright MyCorp © 2017
Сайт управляется системой uCoz