|
загрузка...
Как успокоить нервы народными средствами
- Хорошо успокаивает нервы чабер садовый. Траву нужно измельчить,
заварить, как чай, и этим теплым настоем вымыть голову. Процедуры
выполнять как можно чаще.
- Кроме этого, надо пить травяные чаи. Залейте в
эмалированной посуде 250 мл воды 1 ст.л. с верхом измельченной травы
пустырника, доведите до кипения и тут же снимите. Процедите и пейте по
100 мл 3 раза в день за полчаса до еды в течение 2 недель.
- После этого
надо принимать 10% водочную настойку цветков багульника. Принимать ее по
0,5-1 ч.л. 3 раза в день перед едой тоже 2 недели, а потом пить
ежедневно чай, приготовленный из мелиссы. Залейте в эмалированной посуде
250 мл воды 2 ст.л. измельченной травы, доведите до кипения, процедите и
пейте по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
- Кроме этого, 1
раз в день постоянно, начиная с ноября и до 15 июня, обязательно
принимать йодированное молоко (1 капля 5% йода на 50 мл молока). В сезон
нужно есть много черешен, вишен, земляники, клубники, черной смородины,
молодого картофеля, лесных и грецких орехов. Можно в течение месяца
ежедневно 3 раза в день во время еды принимать по 1 драже витаминного
комплекса «Ундевит».
- При повышенной нервной возбудимости растворите в ванне с температурой
воды 380С 100 г меда и полежите в этом растворе 10-15 минут. Выполнять
процедуру 2-3 раза в неделю до полного успокоения нервов.
загрузка...
|
|