Самоучитель по самолечению

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Архив записей



загрузка...

Витаминотерапия народными средствами

В природе витамины находятся в определенных комплексах — биофлавоноидах, которые в натуральных продуктах состоят в связи с белками, жирами, углеводами, минеральными элементами и т.д. Технологически произвести такой витаминный комплекс практически невозможно. Поэтому все фармакологические фирмы, используя химическую и фракционированную технологию, производят лишь одну синтетическую форму какого-либо витамина без связи его с другими питательными веществами. Длительное употребление таких витаминов — бомба замедленного действия в человеческом организме, так как наш организм не приспособлен к приему всяких химических веществ и старается отторгнуть их. Результат этого отторжения — возникновение различных недугов. И привело к ним чрезмерное увлечение приемом искусственных витаминов.

Дело в том, что в природе молекулы витаминов, как и молекулы атомов клеток человеческого организма, являются правовращающимися, а все аналоги химически произведенных витаминов — с левовращающимися молекулами. И все попытки фармакологов сделать их правовращающимися безуспешны. А раз так, то о каком образовании химическим путем нужного организму биокомплекса и какой пользе таких витаминов может идти речь? Вот такова действительность, а простой потребитель, не зная всего этого, приходит в аптеку, покупает витамины, надеясь на их целебные свойства, и не обращает внимания на большое присутствие в них несбалансированных веществ, которые указаны на упаковке. Польза витаминов определяется не ценой и количеством в них ингредиентов, а их биологической пригодностью.

Классификация витаминов:

1 группа — жирорастворимые (гормоновитамины). Можно улучшить их усвоение, если употреблять с жиросодержащей едой. К этой группе относятся витамины А, D, Е, К и провитамин А (каротиноид).

2 группа — водорастворимые. Эти витамины независимы от сопутствующих веществ, они легко теряются во время приготовления пищи. Их рекомендуется употреблять каждый день. Представители этой группы — витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, Н, С и N.

3 группа — витаминоподобные вещества, или квазивитамины (витаминоиды). Они представляют собой что-то среднее между витаминами и жировой субстанцией и уже миллионы лет участвуют в обмене веществ. От них во многом зависит наше здоровье. Яркими представителями витоминоподобных веществ являются витамины В4, В8, Вt (тиамин), В13, В15, Н1 (парааминобензойная кислота), F, U, P, коэнзим А и коэнзим Q10.

Народная витаминотерапия:

  • Ежедневно нужно съедать 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки (в ней витамина С больше в 2 раза чем в лимоне) и ваш организм получит суточную норму витамина С.
  • Ежедневно вы должны съедать 1 морковку, 1 свеклу (сок или вареную), салат из капусты, пучок петрушки и сельдерея.
  • Мужчины не должны пропустить день без помидора и жмени тыквенных семечек.
  • Худощавые люди должны ежедневно съедать один банан и немного грецких орехов.
  • Тучные женщины через день должны употреблять грейпфрут.
  • Болезни глаз лечит черника, ешьте ее как можно больше за сезон.


загрузка...
БОЛЕЗНИ И ЛЕЧЕНИЕ
СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ


Copyright MyCorp © 2017
Сайт управляется системой uCoz