Самоучитель по самолечению

Как предотвратить рак.

 Посещайте основных врачей (гастроэнтеролога, уролога, гинеколога, терапевта) хотя бы раз в год. Это позволит обнаружить онкологию на ранней стадии и назначить эффективное лечение.
• Бросьте курить. Табак и табачный дым содержат более 3800 химических веществ, из которых многие являются сильнейшими канцерогенами. У курящих людей велик риск возникновения рака пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря и легких.
• Откажитесь от алкоголя, особенно от крепких спиртных напитков.
• Будьте осторожны и по возможности избегайте солнечного, а также электромагнитного излучения радио- и микроволнового диапазона.
• Боритесь со стрессом и длительными депрессивными состояниями,
• Питайтесь сбалансированно, отдавайте предпочтение вегетарианским блюдам с большим содержанием витаминов группы А, В, С, Е.
• Боритесь с лишним весом. У полных женщин повышается риск заболевания раком молочной железы и тела матки, у мужчин - предстательной железы и толстого кишечника.

Профилактика рака груди.

Сегодня наше общество живет во власти рекламных мифов и навязчивых обещаний. Большинство людей не задумываются над тем, что во всем мире спасают жизни только лекарственные травы. И обо всем этом я уже не раз писал и еще буду писать, если Бог даст жить.

Рак — «венец болезни»
Нет, дорогие мои, такого растения, которое бы не было лекарственным, и нет такого заболевания, которое нельзя было бы вылечить растением.

Вся беда наша в том, что нужно лишь не лениться, не пускать все на самотек, а искать именно те травы, которые подойдут именно вашему организму. К сожалению, это удается не всегда, часто бывает, что болезнь очень запущена и времени на то, чтобы больному человеку помочь, уже остается мало, ведь на счету каждый день. Но за жизнь необходимо бороться, и не важно, какая это болезнь, если даже вам очень плохо и болезнь прогрессирует. Я знаю людей, которые писали мне, что вылечились от разных заболеваний, а если и не вылечились, то продлили себе жизнь, облегчили страдания или уняли боли. Безусловно, подобрать нужное лекарство непросто, но нельзя терять даром время. Будьте усердны, пробуйте, и, даст Бог, исцеление к вам придет. Рак есть своего рода «венец болезни», и об этом я хочу написать.

Как спастись?

Рак не есть наказание свыше за наши грехи. В большинстве случаев мы можем защитить себя от него. Эта болезнь не приходит внезапно: до появления опухоли проходит 3 этапа, но если она появилась, мало проку от того, что вы срочно бросите курить или есть вредную пищу. Проблема в том, чтобы предотвратить процесс со всеми его этапами.

Не ешьте консервы и продукты, содержащие пищевые красители. Красящие вещества, консерванты, сахарин — канцерогены. А достаточно ли вы едите антиканцерогенов — сырых овощей и фруктов? Если вы извлекаете их из консервных банок, толку мало. При консервировании в овощах разрушаются самые полезные вещества. Если уж готовить овощи, то лучше на пару или жаря в небольшом количестве масла.

Многие, чтобы не полнеть, заменяют сахар сахарином. Но учтите: лишь 2-3 мг сахарина в день безопасны.

Уксус, острые специи вызывают раздражение слизистой, которое может привести к раку.

Избегая хронических раздражений, следует воздерживаться от очень горячей еды, напитков. Ведь даже крохотная язвочка, появившаяся от горячего, разрушает клетки и становится причиной их чрезмерного деления, которое тоже приводит к болезни. Новейшие исследования наложили категорическое табу на подгоревшее мясо. Его белки создают вещество нейтрозамин, в котором видят одну из причин рака печени. Словом, любя шашлыки, не забывайте, что мясо всегда обгорает на мангалах. Бойтесь продуктов, жир приносящих. Исследования доказали: есть связь между жирными продуктами и раком груди. Женщины с большим процентом жира в организме чаще подвергаются этому грозному заболеванию. Я считаю, что большинство опухолей зарождается в молочных железах. Лишний жир давит на них, не позволяя нормально выходить выделениям из желез. То, что в них остается, и провоцирует заболевание.

Несколько слов о бюстгальтере

Можно считать доказанным, что спящие в нем женщины чаще подвержены раку груди. Механизм здесь тот же, что и при излишнем жире. Бюстгальтер давит на молочные железы. Конечно, вряд ли стоит отказываться от этой детали туалета, но вот спать в нем запрещается. Также есть четкая связь между алкоголем и раком груди. Исследования доказали: выпивая больше одного стакана вина в день, женщина автоматически входит в зону повышенного риска. Канцерогенными являются и гормональные препараты, которыми пользуются женщины переходного возраста. Они повышают риск заболеть раком груди на 30%. Если вы не можете от них отказаться, принимайте их, только посоветовавшись с врачом.

Нет загару!

Настоятельная рекомендация: держитесь подальше от солнца. Опухоль в результате прямого воздействия солнечных лучей может появиться уже к 40 годам. Любой загар, увы, вреден для кожи. И не только из-за поверхностного воздействия. Солнце атакует нашу иммунную систему. И чем большая поверхность тела подвергается воздействию лучей, тем успешнее эта атака. Возьмите за правило пользоваться защитным кремом. Он особенно необходим, если ваши глаза и волосы светлые, а кожа чувствительная.

В витаминах сила

Многочисленные исследования доказали, что витамины А, С, Е предохраняют от образования опухолей кожи, легких, кишок. Они же способствуют быстрому созреванию клеток и этим помогают им. Чтобы воздействие витаминов оказалось максимальным, принимать их следует в разумных дозах: в день до 1000 мг витамина С, витамина Е — до 200-400 мг, витамина А — до 50000 ед. в день. Стоит помнить, что избыток витамина А может привести к сухости кожи, выпадению волос и даже к проблемам с печенью. Поэтому необходимо через каждые два месяца делать перерыв на 6 недель. Как видим, способы защитить себя от рака не так уж трудны. Только не стоит откладывать их применение на завтра. Ибо завтра будет поздно…

Большинство опухолей образуется на верхней наружной четверти груди, прилежащей к подмышке. В нижней внутренней четверти груди опухоли встречаются исключительно редко. До 80% всех опухолей груди обнаруживается самими женщинами при ощупывании. Восемь из десяти опухолей не представляют угрозы здоровью. Рак груди — самое распространенное заболевание у женщин. Но оно более других поддается лечению благодаря раннему обнаружению опухоли. Шанс излечения при раке груди — до 60%. В 7% случаев заболевания раком груди лечение успешно посредством хирургической операции.