Самоучитель по самолечению

Грыжа межпозвоночного диска возникает у людей активно занимающихся спортом. Часто думают, что это просто остеохондроз, и не очень обращают внимание на боль в позвоночнике и пояснице, которая особенно проявляется при нагрузках. Улучшает ситуацию занятия моржеванием. Ежедневно после тридцатиминутной зарядки, включающей ходьбу, силовые упражнения и бег, зимой и летом рекомендуется окунаться в воду. Закаляться надо начинать в августе, а окунаться в воду -  в ноябре.

Если ничего не предпринимать с дисковой грыжей, то придется удалять грыжи оперативным путем.

Лечение грыжи диска можно начинать втирая в болезненные места уксус. Уже после первого раза почувствуете облегчение.  Уксус обязательно разбавлять водой,  это необходимо делать, чтобы избежать ожога. Втирать уксус каждые 2 часа. Можно к уксусу добавлять мед. Курс лечения грыжи межпозвонкового диска 3 месяца.

Чтобы приготовить лечебное средство, надо 1 часть по объему уксуса развести таким же количеством воды (лучше освященной в церкви), добавить 10 частей меда и хорошо размешать. Втирать эту смесь, массируя, в болезненное место. На ночь можно сделать на него компресс из чистого меда. Накрыть клеенкой, чтобы не запачкать белье. Если боли слабые, можно сделать менее концентрированный раствор, взяв 1 часть по объему уксуса, 3 части святой воды и 10 частей меда.
Количество процедур зависит от интенсивности болей. Если они сильные, втирать каждый час. В перерывах между процедурами смазывайте проблемные места растительным маслом. При умеренных болях достаточно 6-7 процедур в сутки.

Если нет уксуса, можно смешать по объему по 1 части творога, кефира, меда и медицинского спирта, а затем делать вечером с этой смесью на болезненные места компрессы. Накрыть сверху целлофаном и оставить до утра. Можно добавить ко всем составным 1 часть тертой свеклы.

Уксусные втирания можно чередовать с втираниями в больное место жареного на сале или растительном масле картофеля. Следите, чтобы на проблемных местах не было пигментации. Это говорит о химических ожогах. От них можно избавиться при помощи медовых компрессов.