Самоучитель по самолечению

Круглый год больному следует пить овсяный квас. Он очень вкусный и пьется с удовольствием. Правда, сначала надо привыкнуть к нему и научиться правильно его готовить. Для этого наберите 0,5 л баночку хороших зерен овса, промойте овес 3 раза и засыпьте в трехлитровую банку. Добавьте туда же 3 ст.л. сахара, 1 ч.л. лимонной кислоты и залейте доверху водой. Через 3 дня квас готов. Слейте его, добавьте в банку еще 3 ст.л. сахара (лимонную кислоту не добавлять), опять залейте водой и приготовьте свежий квас. И так 3 раза. После этого использованный овес можно отдать птицам и готовить квас с новой порцией зерен.

Больному мышечной дистрофией надо есть круглогодично, как можно чаще, пшенную или овсяную каши. Это способствует наращиванию массы и увеличению силы мышц. Можно из этих круп делать блины, варить с ними супы и т.д. Очень много следует употреблять продуктов, богатых витаминами, особенно группы В. Я обычно назначаю больным витамины «Квадевит», в которых есть фитин.

Провести курс лечения мукой из скорлупы яиц. Для этого надо взять куриные яйца от кур, которые ходят свободно, а не сидят в закрытых курятниках, помыть их с мылом, разбить, содержимое использовать в пищу, а скорлупу высушить и сделать из нее муку. Выложить ее тонким слоем на тарелке, капнуть туда столько капель лимонного сока, сколько вам лет, собрать образовавшиеся «горошинки» и принять их. Делать так ежедневно утром натощак и вечером перед сном в течение 20 дней. Принимать обязательно с лимонным или другим кислым соком, иначе скорлупа не усвоится организмом.