Самоучитель по самолечению

Причина образования шишек на ногах - ношение слишком узкой обуви: нога сдавливается, и с внешней стороны на большой палец идет дополнительная нагрузка. От этого разрастается хрящевая ткань, сустав становится болезненным, иногда воспаляется.
Полностью избавить от шишек на ногах может только операция.
 
Как предотвратить образование «шишек» на ногах:

Занимайтесь гимнастикой: по 10–15 минут в день ходите на цыпочках, захватывайте пальчиками ног мелкие предметы на полу, катайте стопами скалку или бутылку. Это поможет сохранить эластичность суставов.

Делайте ванночки для ног: в теплую воду добавьте детское мыло, соду, морскую соль, хвойные экстракты. На ночь массируйте икры и голени.

Покупайте обувь с супинаторами: оптимальная высота каблука для праздничного выхода – до 4 см.

Носите вальгусные шины (предварительно посоветовавшись с врачом). Их нужно надевать на ночь, а современные модели можно носить также и днем во время ходьбы. Шины оснащены пружинящим элементом, который позволяет уменьшать нагрузку на стопу и выпрямить большой палец ноги. Часто этого достаточно, чтобы избавиться от болей и избежать операции.


Если же случай не очень запущенный, более эффективными и безопасными будут консервативные меры: ношение специальных ортопедических прокладок между пальцами (сейчас их множество – нетрудно подобрать очень удобные из силикона и полимеров), чтобы большой палец вернулся в правильное положение. Уделяйте время несложной гимнастике - ходите минут по 15 в день на носочках, а сидя у телевизора перебирайте ногами мелкие предметы на полу.

Народная медицина советует для лечения шишек на ногах делать компрессы из листьев лопуха со скипидаром, прикладывать толченые капустные листья, лук, йодовые сеточки, теплые ванночки для ног с содой и отварами трав.

Шишки на ногах лечение народными средствами :

• первый эффективный способ - использование желчи домашних животных или птиц, которая продается в аптеках. Почему-то считается, что желчь птиц действует эффективнее. Купив желчь, смазывайте ей выступающие косточки, шишки на ногах, и постепенно ее активные ферменты начнут растворять отложившиеся соли. Иногда результаты воздействия более быстрые, если чередовать применение желчи с уксусно-йодовой настойкой ( 5 капель йода на чайную ложку уксуса).

• очень хорошо косточки, шишки на ногах убирают кусочки свежей речной рыбы, при чем важно, чтобы она не была замороженной. Кусок рыбы прибинтовывают к шишке на ночь, и так семь ночей, а следующие семь ночей втирают в больное место пихтовое масло.

• хорошо снимают боль, рассасывают шишки на ногах соляные ванночки. Особого рецепта здесь нет - возьмите горсть соли, сколько уместиться в ладонь, высыпьте в таз, и налейте полтаза горячей воды. Когда вода остынет до температуры тела, опустите туда больные ножки и спокойно посидите минут пятнадцать. Чтобы убрать шишки, ванночки делают две недели, потом неделя перерыв и повторный курс, всего 4 курса.

• Измельчить 200 г чеснока, 300 г репчатого лука и соединить с 0,5 кг размятой клюквы. Все тщательно перемешать и настаивать в сосуде с плотно закрытой крышкой в темном месте в течение 1 суток. Затем к этой смеси добавить 1 кг меда и еще раз все тщательно перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15—20 минут до еды.

• Истолките в порошок 6 таблеток аспирина и распарьте их в 50 мг 5%-ного йода. Утром и вечером смазывайте шишки на ногах. Курс лечения 1 месяц. Перед употреблением раствор взбалтывайте.

• Попарьте хорошо ноги, после чего нанесите на шишки мелко наструганное хозяйственное мыло и хорошенько помассируйте кожу. Затем смойте мыло и смажьте наросты йодом. Курс лечения 1 месяц.
• Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того, как попарите и высушите ноги. Если проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время наросты исчезнут.
• Сначала можно нанести на шишки йодную сетку, затем сделать компресс из свежей куриной желчи (можно купить в аптеке медицинскую желчь). Ставьте компрессы ежедневно на ночь: смочите вату желчью, приложите на больное место, обмотайте целлофаном и теплой тряпкой и наденьте носок. Курс лечения -1,5-2 месяца.
• Наполните кастрюлю на две трети картофельными очистками, залейте на четыре пальца водой и прокипятите 10-15 минут. Затем вылейте в таз примерно 0,5 л горячей воды и один стакан отвара. Подливайте понемногу картофельный отвар в воду, чтобы не обжечься, и парьте ноги. Очистки картофеля старайтесь накладывать прямо на нарост. Процедура длится 30-40 минут. Делайте ее несколько раз в день. После того как попарите ноги, наденьте теплые носки и ложитесь в постель. Через 10 дней шишки на ногах начнут уменьшаться и со временем исчезнут.

• кусочек ржаного хлеба (мякиш) + мед + сливочное масло (1ч.л.) + желток + 1 ч.л. сухой горчицы. Всё перемешать, приложить к косточке, примотать на ночь. Процедуру повторять в течение месяца.

• 1 лист фикуса размером с ладонь мелко нарезать "соломкой" острым ножом или лезвием бритвы. Положить  в пол-литровую баночку. Залить водкой. Настоять 2 недели в темном месте. Этим настоем смазывать и даже натирать косточки на ногах. Можно это делать на ночь, а можно утром и вечером.
  

• парить ноги с щепоткой соды, потом насухо вытереть. Обмотать косточку салфеткой и постукивать по ней в течении 10мин. деревянным молоточком. Так парить каждый день 7 раз.

•   растолочь две таблетки аспирин. На этот порошок капнуть пару капель 3% йода и 1–2 капельки воды. Хорошенько перемешать, эта кашка будет такого серо-синенького цвета, потом станет темнеть. Взять небольшой кусочек бинта , сложить его так, чтобы получилась четырехслойная такая подушечка ( по размеру чуть больше косточки ), на нее надо накладывать эту кашку и хорошенько приклеивать к ноге пластырем. Надо, чтобы состав именно на косточку попадал, а не сьехал куда-нибудь. Делать надо 1 раз в 4 дня. Делать7 раз.
  

Диета при всяких косточках и наростах

Натощак, по утрам принимать одну столовую ложку замоченного риса, а потом через полчаса ложечку изюма.

Шишки на ногах. Народное лечение картофельными очистками

2/3 кастрюли заполните картофельными очистками, залейте водой и кипятите на протяжении 10-15 минут. В тазик налейте ½ литра горячей воды, туда же влейте стакан отвара. В такой ванночке парьте ноги. Когда вода будет остывать, подливайте еще горячего отвара. В это время накладывайте картофельные очистки прямо на шишки. Процедуру проводите по 30-40 минут несколько раз в день. После нее наденьте на ноги теплые носки, лягте в постель и отдохните.

"ВИТАФОН" как народное средство от шишек на ногах

Взять "Витафон” (это медицинский аппарат, они сейчас есть в аптеках) и туго прикрутить к шишкам. Наложить один виброфон на левую, а другой на правую ногу и очень туго прибинтовать. Включить в сеть на 15 минут так, что звук от "Витафона” даже в ногах отдавался. После  намазать шишки йодом и надеть шерстяные носки. Хватить трех процедур, чтоб избавиться от этой "прелести”.  Остаются на их месте только красные пятнышки.

Шишки на ногах. Лечение желчью

Возьмите 1 чайную ложку мёда, 1 чайную ложку сухой горчицы и 1 чайную ложку крупной соли. На водяной бане растопите мёд, растворите в нём сначала соль, а затем добавьте сухую горчицу. Тщательно смешайте.

Шишки на ногах. Лечение кремом

"Шишки” на ногах смажьте кремом или вазелином (чтобы не обжечь кожу!), приложите полученную смесь, прикройте сверху целлофаном и пергаментной бумагой и забинтуйте. Сверху наденьте шерстяной носок. Процедуру эту лучше всего делать на ночь. утром снимите компресс, вымойте ноги и смажьте место лечения вазелином. Повторите процедуру 5-6 раз и "шишки” пропадут.

1. Высушить ряску, часто перемешивая. тщательно истолочь, смешать с медом. Сделать пилюли и принимать по 1-2 шт. за 1 раз 3-4 раза в сутки.

2. Цветки сирени насыпать рыхло в пол-литровую банку до верха, залить водкой или спиртом, настаивать 21 день в теплом месте, процедить. принимать по 30капель 3 раза в день до еды. курс лечения 3 месяца. этой же настойкой делать растирания и компрессы на больные пальцы.

3. Растопить в посуде над огнем свежее коровье несоленое масло. когда масло начнет закипать, снять с него пену. Добавить в масло столько же очищенного винного (медицинского) спирта, размешать. Затем зажечь эту смесь и дать спирту выгореть. Оставшуюся массу втирать в больные места обязательно вблизи жаркого огня: печки, камина, костра, плиты.

4. Это средство помогает даже при самой застарелой болезни. Взять 200 г свежей коровьей желчи, 100 мл керосина и 1/2 ч.л. поваренной соли. смешать и хорошо взболтать. чередовать натирание больных мест этим средством с компрессами: 1-й день - на ночь натереть больное место желчью и забинтовать теплым; 2-й день - смазать после натирания желчью постным маслом, вечером - компресс. 3-й день - отдых. курс лечения - 3 месяца.

5. Массировать шишку а большой палец в этот момент тянуть на себя.  Еще на ночь делать йодную сеточку на шишку, летом прикладывать к ней подорожник каждый день.

6. На увеличенные косточки можно накладывать компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчить рукой и наложить на косточку (нарост). Сверху закрепить сухой повязкой на всю ночь. При отсутствии прополиса можно накладывать компрессы из аптечной настойки прополиса.

7. Цветы одуванчика заливают йодом. Оставляют настаиваться в течение 4 суток. Полученным средством на месте повреждения несколько раз в день «рисуют» сеточку.

Самолечение шишек на ногах

Залить кипятком фасолевые стебли вместе с корнями и, когда вода немного остынет, погрузить в напар минут на 20-30 больные ноги. По окончании не выливать его, а выставлять миску с напаром на солнечное место. Потом снова им пользоваться. Если вода выпариться, добавлять теплой и снова повторять процедуру. И так  лечиться три месяца, стараясь на пропускать ни одного дня. Постепенно косточек  не станет, и ноги приобретут нормальный вид.

Шишки ног. Народные рецепты

• Надо на ночь делать повязку  на шиш­ку. Взять один сырой желток и 0,5 ч. ложки мелкой соли. Все сме­шать, выложить на марле­вую салфетку и прикладывать к больному месту.
  

• Попарьте и высушите ноги. Потом надо намазать шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом ( но ни в коем случае не наоборот!). Если проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время наросты исчезнут.

• Взять 5 листиков лавра, измельчить + 100,0 нашатырного спирта. Настоять, пока не настой не станет коричневым цветом. Процедить и втирать в шишки на ногах.

• Берете корни хрена, натереть их на мелкой терке, и залить водкой, настоять 24 ч потом этой кашицей намазывать шишки на ночь, укутать ноги тщательно. Перед этим распарить ноги и промассажировать шишку.

• Требуется: 1 лист золотого уса.

Способ приготовления. Положите лист золотого уса на больной сустав, сверху полиэтилен, вату и закрепите повязку с помощью бинта.